G-Plans: Aangepaste Voeding
G-Plans is een gratis iPhone-applicatie die aangepaste voedings- en metabolische gewichtsverliesprogramma's biedt. Ontwikkeld door Goglia Nutrition LLC, biedt de app volledig aangepaste maaltijdplannen op basis van individuele metabole types. Het programma wordt geleverd met een ingebouwde uitwisselingslijst, receptengenerator en calorie-, macro- en dagelijkse prestatievolgsystemen om gebruikers verantwoordelijk te houden. Het biedt ook professionele voedingscoaching en begeleiding, geschikte programma's voor dieetbeperkingen en allergieën. Daarnaast biedt de app toegang tot een community met duizenden mensen die hun gezondheids- en welzijnsdoelen willen bereiken.
G-Plans heeft ook motiverende functies, waaronder wekelijkse coachingsnotities, voortgangsfoto's en check-ins, en een tipengine die dagelijkse tips geeft voor dagelijkse routines. Voor degenen die geïnteresseerd zijn in fitness, biedt de app trainingsaanbevelingen op basis van metabole types en kan worden gekoppeld aan de Apple Health Kit om activiteit en gewichtsverlies bij te houden. G-Plans biedt een freemium-programma voor voedselbeheer en -tracking, met Premium Maintenance of Custom Nutrition programma's beschikbaar voor een enkel automatisch verlengend abonnement van USD $39.99 per maand na afloop van de proefperiode.
